Vi er dessverre blitt vant til å leve i en diettkultur som handler om restriksjoner og begrensninger. Her forklarer jeg hvilken mat vi bør fokusere på i kostholdet og hvorfor mer-av-metoden er fin å forholde seg til!
Vi er dessverre blitt vant til å leve i en diettkultur som handler om restriksjoner og begrensninger. Her forklarer jeg hvilken mat vi bør fokusere på i kostholdet og hvorfor mer-av-metoden er fin å forholde seg til!