Her spiser vi mat som er bra for god tarmhelse!
En rik bakterieflora i tarmen er linket mot bedre helse, og derfor er målet i denne kostplanen er målet å få i seg mange forskjellige plantestoffer hver dag, samt spise flere probiotiske matvarer!
For abonnenter
The gut loving plan
itsemilienereng
Bli abonnent
Som abonnent får du ubegrenset tilgang til alt innholdet i appen