Hei alle sammen!
Sommeren har vært fantastisk, men nå er det på tide å komme tilbake til hverdagen og høstens rutiner. Denne uken har jeg laget en "Summer Reset" video hvor jeg deler noen enkle, men effektive triks for å få en frisk start. La oss gå gjennom tipsene!
1. Rens ut av kjøleskapet:
Når det er kaos i kjøleskapet er det ikke spesielt motiverende å lage seg sunn mat. Så, det første du bør gjøre er å ta en grundig gjennomgang av kjøleskapet ditt. Kast det som eventuelt har blitt dårlig i løpet av sommeren. Det er på tide å si farvel til de gamle restene og for å gi plass til nye, sunne matvarer som skal hjelpe deg inn i høsten!